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nature made莱萃美液体钙怎么样_效果怎么样


nature made莱萃美液体钙吃了已经有1个周了,以前睡觉的时候腿部经常抽筋,服用以后立刻得到了缓解。那么nature made液体钙怎么样?莱萃美液体钙好用吗?
产品介绍

有助于构建强健骨骼,降低骨质疏松症的风险-生活中摄入充足的钙和维生素D,作为均衡饮食的一部分,可降低骨质疏松的风险。维生素D帮助提高钙的吸收。钙与维生素D软胶囊根据NatureMade保证的纯度和效力标准制作。

骨质疏松人体长期缺钙而引起负钙平衡的另一个严重后果--骨质疏松。很多研究表明,增加钙的摄入量对骨质损耗有着重要减缓作用,在减少由骨质疏松引起的骨折率方面也有着重要作用,特别在食用钙的同时服用维生素D,效果尤其明显。很多专家认为,补钙应在青春期就开始,这时候骨质正在形成,效果会更好。

液体钙,是以液体胶囊状态存在,其颗粒更为细小更容易消化吸收。同时每粒胶囊加入200IU的维生素D,更容易吸收以发挥最大功效。在人体内30分钟可完全吸收,避免造成结石症。

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nature made莱萃美液体钙怎么样_有效吗
产品评测

很多人让我推荐孕妇吃的钙片,我选了这款。我是在怀孕三个月弟一次抽血的时候就被查出缺钙了。当时被大夫要求补VD3每日2000IU,不是钙,而是VD3,是帮助钙吸收的维生素D元素。所以我就觉得吃多少钙片,其实跟吸收有很大关系。

所以我选了这款液体钙。它是以液体胶囊状态存在,其颗粒更为细小更容易消化吸收。在人体内30分钟可完全吸收,所以我看很多网站上大家评价,很多钙片都会导致便秘,而这款却不会。我的妇产科医生是个台湾医生,她告诉我,我们中国人普遍缺钙,和我们从小不怎么喝奶还有不爱晒太阳有关。孕妇需要的钙含量比普通人要高。因为钙流失很严重。孕中期开始就需要每日1200mg,后期需要1600mg。其实我吃的孕妇维生素中还有钙元素和VD3元素,就这样,我这几天已经明显感觉到当脚和小腿使劲的时候,小腿开始酸疼,有抽筋的感觉。可见有些人认为的喝杯奶就可以补钙的想法,是太简单了。还有一种观点是,当钙片补多了,就会使小孩头太硬,不好生?这个我问了妇产科医生,她说,不管是牛奶还是钙片,不是你吃多少就吸收多少的,如果说补钙过量,那得服用多大的剂量啊!大家完全可以按照给出的孕妇所需钙片含量来计算自己该补多少量。而多喝一杯牛奶,就补钙过量,我觉得实在是想太多了。产科医生说,followyourbody,小腿都抽筋了,硬撑着不补钙,担心胎儿头太硬,我觉得实在是伪科学了!大家选择钙片的时候,一定注意VD3的含量,这个也是很重要的元素。我算了下,这个钙片的VD和钙含量,对于孕中期一天两粒即可。到了孕后期,一天可以吃三粒。对了还有人说醉后一个月不要补钙,我问了这边的医生,没有这种说法,我不是医生,所以大家只能自行判断要不要吃。而普通成年人,如果平时自认为晒太阳和喝牛奶还算可以的话,一天一粒就可以。这款给老人吃也很好,因为老人补钙很难吸收,而引起便秘更加麻烦。这款就很合适了,一天两粒就可以。

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产品心得

由于自身体质缺钙,又不喜欢运动,所以一到冬季腿部臀部那股筋老是扯着疼,没买过一些国产的补钙保健药,没吃几次效果不明显就渐渐忘了吃直到它过期。NM液体钙是目前为止让我觉得效果明显,且见效快的,每天饭后一粒,断断续续的吃,现在腿很少抽筋,前段时间看到福利社在活动,赶紧又入手一瓶。唯一的缺点就是每一颗都好大,用水送服有时候有些费劲。
个人觉得液体的钙片相较于固体的更容易吸收,这一罐是110颗。我是一开始每天随餐吃两颗,大概坚持吃了3个星期吧,觉得抽筋次数明显减少,饮食上又没有什么太大变化,所以觉得应该是该片起了作用吧~然后就把量从每天两颗变为一天一颗巩固着吃这样。

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